1月７日は「人日の節句」

1月７日は「人日の節句」
朝食に七草がゆを食べる日です。

七草粥を食べる理由はたくさんありますが、自然界から新たな生命力をもらえ、無病息災健康来福を願い、邪気を払うと言われています。
冬に不足しがちな野菜をお粥に入れ食べていたとも言われ、江戸時代から大切な行事とされていました。
最近では、お正月に食べすぎて疲れた胃腸をいたわり、ビタミンを補う効果もあります。